Kit Amamentação sem gluten e leite – 7 dias completo

7 dias

R$1.102,00

Pensando nas necessidades nutricionais específicas da gestação, nossas nutricionistas elaboraram este Kit de 1400 calorias diárias.

NÃO CONTÉM GLUTEM E LEITE

Categoria:

Descrição do produto

Este Kit foi desenvolvido pela nossa Nutricionista para ajudar as mamães nesta fase tão especial. Nós queremos fazer com que este momento seja ainda mais especial e nutritivo, é claro, e é ideal para pessoas com restrições de leite e gluten. O kit será para 7 dias de refeições equilibradas que atendem as necessidades nutricionais que atendem por 1400 calorias diárias.

Cada dia contém 6 refeições, caso sinta necessidade pode adicionar salada de folhas e legumes todos os dias.

Os pratos do kit são apenas uma sugestão da nossa equipe de nutricionistas. É possível substituí-los e personalizar seu kit entrando em contato pelo o whatsapp substituindo outros pratos de sua preferência.

*as personalizações e/ou quantidades adicionais podem ter variação de preço.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Cardápio

Café da manhã
Lanche manhã
Almoço
Lanche da tarde
Jantar
Ceia

1º Dia

Banana grelhada + mel + canela + suco

1 fruta + 4 castanhas

Arroz integral + filé com chimichurri

Bolo sem gluten + suco

Kibe de quinua + homus

Mingau vegano

2º Dia

Crepioca com queijo de castanhas + suco

1 fruta

Peixe com crosta de castanhas e purê de abobora + legumes (brócolis/ vagem/ cenoura/ abobrinha/ berinjela)

Suco funcional + pão de batata doce

Sopa funcional + granola salgada

Ceme de fruta vegano

3º Dia

Pão de queijo vegano de frigideira + 1 fruta

1 fruta

Macarrão sem gluten ao molho bolonhesa

Coxinha + suco

Polpetone + legumes assados

Mix de castanhas caramelizado

4º Dia

Pão recheado de queijo vegano + suco

1 fruta

Escondidinho de batata doce com frango

Brownie de batata doce + iogurte

Saint peter assado com crispys e alho poró + purê de mandioquinha

Frutas desidratadas

5º Dia

Panqueca de Banana com mel + iogurte

1 fruta

Gnocchi de batata doce + molho vermelho

Empada funcional + suco de fruta

Peixe com molho tártaro e purê de batata

Mix de castanhas

6º Dia

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Suco de fruta

Frango ao molho cítrico com arroz integral com legumes da época

Pão de beterraba

Sopa de feijão com granola salgada

Mix de sementes

7º Dia

Pão de orégano com queijo + suco

Iogurte

Estrogonoff + arroz integral

Esfiha + suco

Carne com farofa de castanhas e molho pesto + legumes variados

Cocada vegana

1º Dia

Café da Manhã

Banana grelhada + mel + canela + suco

Lanche Manhã

1 fruta + 4 castanhas

Almoço

Arroz integral + filé com chimichurri

Lanche Tarde 1

Bolo sem gluten + suco

Jantar

Kibe de quinua + homus

Ceia

Mingau vegano

2º Dia

Café da Manhã

Crepioca com queijo de castanhas + suco

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Peixe com crosta de castanhas e purê de abobora + legumes (brócolis/ vagem/ cenoura/ abobrinha/ berinjela)

Lanche Tarde 1

Suco funcional + pão de batata doce

Jantar

Sopa funcional + granola salgada

Ceia

Ceme de fruta vegano

3º Dia

Café da Manhã

Pão de queijo vegano de frigideira + 1 fruta

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Macarrão sem gluten ao molho bolonhesa

Lanche Tarde 1

Coxinha + suco

Jantar

Polpetone + legumes assados

Ceia

Mix de castanhas caramelizado

4º Dia

Café da Manhã

Pão recheado de queijo vegano + suco

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Escondidinho de batata doce com frango

Lanche Tarde 1

Brownie de batata doce + iogurte

Jantar

Saint peter assado com crispys e alho poró + purê de mandioquinha

Ceia

Frutas desidratadas

5º Dia

Café da Manhã

Panqueca de Banana com mel + iogurte

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Gnocchi de batata doce + molho vermelho

Lanche Tarde 2

Empada funcional + suco de fruta

Jantar

Peixe com molho tártaro e purê de batata

Ceia

Mix de castanhas

6º Dia

Café da Manhã

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Lanche Manhã

Suco de fruta

Almoço

Frango ao molho cítrico com arroz integral com legumes da época

Lanche Tarde 1

Pão de beterraba

Jantar

Sopa de feijão com granola salgada

Ceia

Mix de sementes

7º Dia

Café da Manhã

Pão de orégano com queijo + suco

Lanche Manhã

Iogurte

Almoço

Estrogonoff + arroz integral

Lanche Tarde 1

Esfiha + suco

Jantar

Carne com farofa de castanhas e molho pesto + legumes variados

Ceia

Cocada vegana

FORMA DE AQUECER

Forno
FORNO CONVENCIONAL

Potencia média (150º) por 25 minutos.

Microondas
MICROONDAS

Varia de 2 a 3 minutos ou de 5 a 7 minutos se ainda estiver congelado.

IMPORTANTE

Para o aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta antes de aquecer o produto (não tem necessidade de estar por inteiro).

Descrição

Este Kit foi desenvolvido pela nossa Nutricionista para ajudar as mamães nesta fase tão especial. Nós queremos fazer com que este momento seja ainda mais especial e nutritivo, é claro, e é ideal para pessoas com restrições de leite e gluten. O kit será para 7 dias de refeições equilibradas que atendem as necessidades nutricionais que atendem por 1400 calorias diárias.

Cada dia contém 6 refeições, caso sinta necessidade pode adicionar salada de folhas e legumes todos os dias.

Os pratos do kit são apenas uma sugestão da nossa equipe de nutricionistas. É possível substituí-los e personalizar seu kit entrando em contato pelo o whatsapp substituindo outros pratos de sua preferência.

*as personalizações e/ou quantidades adicionais podem ter variação de preço.

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