Kit Emagrecer – 7 dias completo

7 dias

R$780,00

Categoria:

Descrição do produto

Ideal para pessoas que buscam dietas restritas em carboidratos. Este kit já engloba todos as refeições que irá realizar ao dia, ajudando com muita praticidade, variedade e sabor respeitando a gastronomia funcional.

Cardápio elaborado pela nossa nutricionista, Karina Altieri, com alimentos de baixo valor calórico e riquíssimo em vitaminas e minerais. Essa dieta tem como objetivo o emagrecimento saudável com 6 refeições por dia, com valor calórico que varia entre 1100-1250 kcal/dia. Caso sinta fome, pode adicionar salada crua e/ou fruta.

É uma excelente opção para quem quer fazer dieta, mas está com dificuldade em se organizar e precisa de mais praticidade, sem deixar de lado o sabor de uma boa gastronomia funcional.

Programa para 7 dias de dieta.

**caso não goste de alguma das opções é possível trocar por outro prato do próprio kit, porém o valor pode ser alterado.

Entre em contato com a nossa equipe para verificar as opções de substituição.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Cardápio

Café da manhã
Lanche manhã
Almoço
Lanche da tarde
Jantar
Ceia

1º Dia

Pão integral com manteiga ghee aromatizada

1 fruta

Arroz de couve flor com carne chimichurri

Pão de queijo de frigideira

Hamburguer de patinho + legumes assados

Overnight

2º Dia

Crepioca + chá

1 fruta

Peixe com crosta de castanhas e purê de abobora + legumes a escolha

Lanche ebl

Lasanha de berinjela

Creme de fruta

3º Dia

Waffle de alfarroba + mel ou geleia (deixar a opção de escolha) + chá

1 fruta

Macarrão ao molho bolonhesa

Coxinha

Beirute low carb

Brigadeiro de bio massa de banana verde

4º Dia

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Suco de fruta

Escondidinho de batata doce com frango

Brownie de batata doce + iogurte

Kibe de quinua + homus

Achocolatado

5º Dia

Panqueca de Banana com mel + chá

Suco de fruta

Gnocchi de batata doce + molho vermelho

Empada funcional + suco de fruta

Peixe com molho tártaro e purê de batata

Mousse de maracujá

6º Dia

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Suco de fruta

Polpetone

Bolo + achocolatado

Frango ao molho mostarda

Beijinho

7º Dia

Pão de orégano com queijo + cha

Iorgute

Estrogonoff + arroz integral

Esfiha + suco

Sopa de abobora com granola salgada

Pão de mel

1º Dia

Café da Manhã

Pão integral com manteiga ghee aromatizada

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Arroz de couve flor com carne chimichurri

Lanche Tarde 1

Pão de queijo de frigideira

Jantar

Hamburguer de patinho + legumes assados

Ceia

Overnight

2º Dia

Café da Manhã

Crepioca + chá

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Peixe com crosta de castanhas e purê de abobora + legumes a escolha

Lanche Tarde 1

Lanche ebl

Jantar

Lasanha de berinjela

Ceia

Creme de fruta

3º Dia

Café da Manhã

Waffle de alfarroba + mel ou geleia (deixar a opção de escolha) + chá

Lanche Manhã

1 fruta

Almoço

Macarrão ao molho bolonhesa

Lanche Tarde 1

Coxinha

Jantar

Beirute low carb

Ceia

Brigadeiro de bio massa de banana verde

4º Dia

Café da Manhã

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Lanche Manhã

Suco de fruta

Almoço

Escondidinho de batata doce com frango

Lanche Tarde 1

Brownie de batata doce + iogurte

Jantar

Kibe de quinua + homus

Ceia

Achocolatado

5º Dia

Café da Manhã

Panqueca de Banana com mel + chá

Lanche Manhã

Suco de fruta

Almoço

Gnocchi de batata doce + molho vermelho

Lanche Tarde 1

Empada funcional + suco de fruta

Jantar

Peixe com molho tártaro e purê de batata

Ceia

Mousse de maracujá

6º Dia

Café da Manhã

Pão de queijo requeijão + cappuccino funcional

Lanche Manhã

Suco de fruta

Almoço

Polpetone

Lanche Tarde 1

Bolo + achocolatado

Jantar

Frango ao molho mostarda

Ceia

Beijinho

7º Dia

Café da Manhã

Pão de orégano com queijo + cha

Lanche Manhã

Iorgute

Almoço

Estrogonoff + arroz integral

Lanche Tarde 1

Esfiha + suco

Jantar

Sopa de abobora com granola salgada

Ceia

Pão de mel

FORMA DE AQUECER

Forno
FORNO CONVENCIONAL

Potencia média (150º) por 25 minutos.

Microondas
MICROONDAS

Varia de 2 a 3 minutos ou de 5 a 7 minutos se ainda estiver congelado.

IMPORTANTE

Para o aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta antes de aquecer o produto (não tem necessidade de estar por inteiro).

Descrição

Ideal para pessoas que buscam dietas restritas em carboidratos. Este kit já engloba todos as refeições que irá realizar ao dia, ajudando com muita praticidade, variedade e sabor respeitando a gastronomia funcional.

Cardápio elaborado pela nossa nutricionista, Karina Altieri, com alimentos de baixo valor calórico e riquíssimo em vitaminas e minerais. Essa dieta tem como objetivo o emagrecimento saudável com 6 refeições por dia, com valor calórico que varia entre 1100-1250 kcal/dia. Caso sinta fome, pode adicionar salada crua e/ou fruta.

É uma excelente opção para quem quer fazer dieta, mas está com dificuldade em se organizar e precisa de mais praticidade, sem deixar de lado o sabor de uma boa gastronomia funcional.

Programa para 7 dias de dieta.

**caso não goste de alguma das opções é possível trocar por outro prato do próprio kit, porém o valor pode ser alterado.

Entre em contato com a nossa equipe para verificar as opções de substituição.

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